2015.10.03

長野観光は魅力がたくさん！パワスポもグルメも温泉も楽しもう♪

森林浴でリフレッシュ、温泉でほっこり、そばランチでしっとり…。
そんな王道の魅力も抑えつつ、地元の人に聞いた、長野のおすすめ観光スポット教えちゃいます。

ここだからこそ味わえるとびきり希少なおそばや、松本城そばのパワースポット、里山を眺める秘境温泉などなど、この秋は驚きと発見が心をつかむ、
信州の知らなかった一面を探しに出かけましょう♪

＜信州のパワー＞

【松本】国宝松本城

昼とは一変！水面に揺らぐ神秘的なコントラストを愛でる

現存する五重六階の天守として日本最古の松本城。夜に訪れれば、白と黒がくっきりと浮かび上がる幻想的な天守が現れる。9月23日～28日の「月見の宴」では、雅楽やフルートの演奏とともに観賞を。

国宝松本城
TEL／0263-32-2902（松本城管理事務所）
住所／長野県松本市丸の内4-1
営業時間／松本城天守観覧8時30分～17時（最終入城16時30分）
定休日／年末年始
料金／天守観覧料高校生以上610円、小中学生300円
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松本神社

松本城の北側に佇む厳かなパワースポット

静けさに包まれた本殿

神社前には平成の名水百選「まつもと城下町湧水群」に選ばれた井戸がある

五柱の神を祀る神社に、松本城を築城した島立貞永が合わせて祀られた松本城ゆかりの神社。街とは別世界の静かな社は、縁結びのご利益も信仰される。鳥居越しに松本城を観賞できる。

松本神社
TEL／なし
住所／長野県松本市丸の内10-37
※松本城裏手に位置する

おすすめ立ち寄り（松本城から車で38分）

信州松崎和紙工業

300年の歴史を持つ松崎和紙。信州の旅の思い出にオリジナルの和紙製品を作ろう！

信州松崎和紙工業
TEL／0261-22-0579
住所／長野県大町市社松崎6562
営業時間／8時～17時
定休日／不定
料金／紙すき体験2時間1000円～（要予約）
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＜信州の麺＞

【安曇野】そば・甘味　山の花

春先の10日間のみ採れる白樺樹液で打った蕎麦

抹茶わらび餅650円などの甘味も味わえる

季節の山野草が咲く店で、新芽が出る前のみ採取できる貴重な樹液を使った白樺そばを。樹液で手打ちした二八蕎麦は、細めでのどごしがよい。9月下旬以降なくなり次第終了なので、早めにどうぞ。2日前までに要予約。

そば・甘味　山の花
TEL／0263-83-8688
住所／長野県安曇野市穂高有明3499-19
営業時間／11時30分～16時（蕎麦が売切れ次第終了）
定休日／水・木、冬期（12～3月末）
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おすすめ立ち寄り（山の花から車で8分）

国営アルプスあづみの公園堀金・穂高地区周辺

秋は稲穂の黄金絨毯が絶景！家族や恋人と、のびのび過ごせます。

国営アルプスあづみの公園堀金・穂高地区周辺
TEL／0263-82-9363
住所／長野県安曇野市堀金烏川地区
営業時間／9時～17時30分
定休日／なし
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【戸倉・上山田】居酒屋古波久

ねずみ大根の辛味が利いた刺激的な釜上げうどん

古波久店内 — インパクト大の辛さ！初めて味わう際は、辛味を調節してもらっても◎

囲炉裏がある昔懐かしい雰囲気の店

薬味は信州味噌、かつおぶし、ねぎの3種。大根の辛味とマッチする

戸倉名物のおしぼりうどんが自慢の郷土料理店。辛味の強いねずみ大根のしぼり汁に、コシの強い熱々の釜上げうどんをつけたおしぼりうどんは、一度食べたら忘れられない味！ピリッとした大根の風味に熱々うどんがよく絡む。

居酒屋古波久
TEL／026-276-2787
住所／長野県千曲市上山田温泉1-44-4
営業時間／18時～23時（日は22時30分LO）
定休日／第1・3・5水
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おすすめ立ち寄り（古波久から車で12分）

姨捨駅周辺

善光寺平を見下ろす宝石のような夜景。千曲川展望公園や近くの棚田からも。

姨捨駅周辺
TEL／026-275-1753（観光課）
住所／長野県千曲市八幡
定休日／なし

＜信州の癒やし＞

【小谷村】姫川温泉湯の宿朝日荘

のどかな里山を行く列車をゆったり眺める秘境温泉

源泉100％かけ流しのとろみがある湯。走る列車が目の前！

自然の岩々をそのまま利用した混浴の大岩風呂

姫川の清流沿いを走る大糸線を湯に浸かりながら眺める露天は、開放感たっぷり！自然豊かな里山をゴトゴト走るディーゼル列車の姿や川のせせらぎとともに、体を芯から温める温泉を満喫しよう。

姫川温泉湯の宿朝日荘
TEL／025-557-2301
住所／長野県北安曇郡小谷村北小谷9922-3
営業時間／8時～20時
定休日／なし
料金／日帰り入浴中学生以上600円、子ども300円
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おすすめ立ち寄り（朝日荘から車で17分）

おたり名産館

土蔵造りの店内で、地元民が手打ちする地粉100%の香りと甘み強い蕎麦を。ざるそば680円～。

おたり名産館
TEL／0261-82-2526
住所／長野県小谷村千国乙6747
営業時間／10時～17時（LO16時30分）
定休日／火
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【箕輪】赤そば花まつり

一面に広がる赤い花。赤そばの手打ちそばも味わえる

日本では珍しい、赤い花が咲くそば「高嶺ルビー2011」東京ドームほどの広さに咲き誇る花畑は圧巻の風景です。

赤そば花まつり
TEL／0265-79-3111（箕輪町役場産業振興課）
住所／長野県上伊那郡箕輪町上古田
開催時間／10時～15時
※赤そばの里オープンは9月19日（土）～10月中旬頃
「赤そば花まつり」の詳細はこちら

【別所温泉】イケメン？若旦那とノルディックウォーク

ダイエットにも最適なノルディックウォークを楽しもう

指導員の資格を持った若旦那の楽しいガイド付きで、別所温泉を健康的に楽しんでください♪爽やかな朝が◎。

イケメン？若旦那とノルディックウォーク
TEL／0268-38-2020（別所温泉旅館組合）
住所／長野県上田市別所温泉
開催時間／早朝プチ体験6時30分～7時30分、ノルディックウォーキングしっかり習得・体験10時30分～12時30分、時間は応相談
定休日／不定
アクセス／電車：別所温泉駅より徒歩5分
駐車場／100台（別所温泉観光駐車場）
料金／早朝500円、昼3000円（あいそめの湯入浴料込）