MÉDITATION - L'acteur Hugh Jackman, qui sera ce mois-ci à l'affiche du film Wolverine, le combat de l'immortel, est quelqu'un de très calme, contrairement au personnage du monde des X-Men qu'il interprète depuis maintenant 13 ans.
Dans une interview qu'il a accordée à l'édition britannique du magazine Men's Health, l'Australien de 44 ans confie en effectivement que la méditation a "changé sa vie". Et ce, tout particulièrement lors des entrainements intenses nécessaires pour se préparer aux tournages:
C'est donc dans ces moments pour le moins éprouvants que la méditation apporte à Hugh Jackman une certaine tranquillité:
Méditation transcendantale
Car obtenir des muscles saillants en un laps de temps très limité a un prix: l'interprète de Wolverine se force à ingurgiter un steak par jour. Un régime si peu varié qu'il en est devenu écœurant. Au point de donner envie au comédien de devenir végétalien:
Des contraintes auxquelles il fait face depuis plus de 10 ans grâce à la méditation et la relaxation qui participent activement à son bien-être. "Je pratique différentes formes de méditation et cela a vraiment changé ma vie. Cela n'a rien de religieux".
Dans une interview précédemment accordée à Oprah Winfrey, Hugh Jackman avait confié:
L'acteur pratique aussi la méditation transcendantale afin de faire un peu de place dans sa vie habituellement très remplie:
» La bande-annonce de "Wolverine, le combat de l'immortel"