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吉村昇洋
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気にしなければ、ラクになる。 単行本（ソフトカバー） – 2013/9/20

吉村昇洋 (著)
5つ星のうち4.0 10
すべての形式と版を表示
心理カウンセラーの禅僧が気にしすぎ現代人におくる説法集!

仕事、恋愛・結婚、人間関係、将来の不安……
日々の些細な悩みや人生の迷いから解放されて、
もう、何にもとらわれない。

周りに気を使いすぎて疲れる
言葉の裏を読みすぎてしまう
頑張っている私を褒めてほしい
友達をねたんでしまう自分が嫌い
つい強がりを言ってしまう
怒りやイライラが抑えられない
いつも三日坊主になってしまう
「結婚できないかも」と焦っている
失敗が怖くて、新しいことに挑戦できない etc.

今、仏教界で最も影響力のある人気Webサイト「彼岸寺」のお坊さんがあなたのとらわれを解きほぐします。
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  1. 本の長さ
    216ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    幻冬舎エデュケーション
  4. 発売日
    2013/9/20
  5. ISBN-10
    4344976746
  6. ISBN-13
    978-4344976740
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商品の説明

著者について

よしむらしょうよう。1977年、広島県生まれ。曹洞宗八屋山普門寺副住職。臨床心理士。県立広島大学人間文化学部健康科学科非常勤講師。駒沢大学大学院人文科学研究科仏教学専攻修士課程修了(仏教学修士)。広島国際大学大学院総合人間科学研究科実践臨床心理学専攻専門職学位課程修了(臨床心理修士)。曹洞宗大本山永平寺にて2年2カ月間の修行生活を送り、乞暇後、永平寺史料全書編纂室を経て、広島の自坊に戻る。2005年11月より、超宗派仏教徒のウェブサイト『虚空山 彼岸寺』にて精進料理のコンテンツ「禅僧の台所 ~オトナの精進料理~」を展開し、“食"を通して日常に活かせる禅仏教を伝える他、自坊での精進料理教室の主宰、カルチャーセンターやイベントでの講師、各種雑誌での執筆なども積極的に行っている。また、僧侶にとって必要な“人の心と向き合う"側面に関心を持ったことから、臨床心理学を専門的に学び、現在、広島県内の病院にて臨床心理士としても活動をしている。共著に『小さな心から抜け出す お坊さんの1日1分説法』(永岡書店)がある。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 幻冬舎エデュケーション (2013/9/20)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2013/9/20
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 216ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4344976746
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4344976740
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.0 10

著者について

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吉村昇洋

吉村昇洋

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1977年3月、広島生まれ。

曹洞宗八屋山普門寺副住職／公認心理師／臨床心理士／相愛大学非常勤講師

　曹洞宗大本山永平寺にて２年２ヶ月間の修行生活を送ったのち、臨床心理士資格を取得し、現在広島県内の精神病院にて勤務。禅仏教や臨床心理学、精進料理、仏教マンガに関しての講師、執筆活動を積極的に行っている。

　近著に『精進料理考』（春秋社）のほか、『禅に学ぶくらしの整え方』（オレンジページ）、『気にしない生き方』（幻冬舎）、『心が疲れたらお粥を食べなさい』（幻冬舎）、『気にしなければ、ラクになる。』（幻冬舎）、『週末禅僧ごはん』（主婦と生活社）がある。

カスタマーレビュー

星5つ中4つ
5つのうち4つ
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上位レビュー、対象国： 日本

オーツ麦
5つ星のうち5.0 僧侶×臨床心理士の可能性
2013年10月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
著者は僧侶で臨床心理士の若い方。

私たちが抱える一つ一つの悩みに対して僧侶としての方法と臨床心理士としてのアプローチ、両面から向き合い方を伝えてくれる本です。
読んでいると古い考え、新しい考えその両方からの声を聞かせてもらえることがとてもありがたかったですね。
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
NN
5つ星のうち3.0 役に立った
2019年11月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
役に立った
役に立った
 レポート
one child,teacher,book,pen
5つ星のうち4.0 禅と臨床心理学の両方の知見から。読みやすい
2023年2月22日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
気になる項目をいくつか読んだ。
禅も臨床心理学も特有の用語が多いが、本書はそれらにこだわる事なく分かりやすく書いてあっていいと思う。
新書版も出ているが、殆ど同じ内容（私が読んだところは）だったし、デザインも可愛くてこちらの方が好き
役に立った
 レポート
宮本　伸久
5つ星のうち5.0 心がスッキリしました。
2013年9月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
こんなに気持ちの良い本に初めて出会いました。著者の人柄や禅宗の考え方がよくわかります。本を開いたところに悩みの解決法が書いてある、そんな本です。

 気にしなければ、ラクになる。
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
walrus
5つ星のうち3.0 結局は「ポジティブ・シンキングせよ」ですか
2013年10月4日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ポジティブ・シンキングが出来ないから困っているのです。
だから、こういう本を読むのです。
ポジティブ・シンキングが出来ない人が、ポジティブ・シンキングしろと言われても ますます困るだけです。

この本に書かれているような「ラクになる方法」が簡単にできるほど世の中は単純ではありません。もっと複雑怪奇です。
この本に書かれているような「ラクになる方法」
それがができないから このような本を読むのです。

堂々巡りでした。
32人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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para
5つ星のうち4.0 うなずける内容ばかり
2013年10月3日に日本でレビュー済み
うん、うんと頷ける言葉ばかりで、日常の人間関係を振り返るきっかけになりました。
著者の温かい人柄や真摯な生き方が滲み出ていて、読んでいて好感が持てます。
永平寺の修行等、著者の体験と紐づけて語っている内容が最も興味深く説得力がありました。
そういう内容がもっと多ければ最高でした。
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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フー0103
5つ星のうち5.0 満足です。
2013年12月25日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
読みやすかったです。本の状態も説明通りで良い物を買う事が出来て嬉しいです（≧∇≦）
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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無駄に一杯買う人
5つ星のうち3.0 なんか・・・
2016年1月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
自分用ではないのですが、聞くところによると、少し期待していたのとは違う内容だったようです。
別な方の格言というか言葉に「自分の顔を気にするのは、自分だけ」という言葉に似ているタイトルだと思いました(これは別な本の内容ですが)。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート