とろとろ♪りんごの葛煮の画像

Description

風邪をひいた時、身体を温めてくれる作用のある食材を使って、食べやすいおやつをつくりました。

材料 (1人分)

1/4個(60g)
小さじ1
大さじ1
(お好みで)はちみつ・シナモン
適量

作り方

  1. 1

    りんごは皮をむき芯を取り、くし型に切ってから、3mm幅のいちょう切りにする。

  2. 2

    鍋に入れ、大さじ3の水をふりかけて、りんごが透明になるまで煮る。

  3. 3

    水で溶いた葛粉を入れ、とろみが付くまで煮る。

コツ・ポイント

薄切りにして軟らかくしても、大きめに切ってゴロゴロ感を楽しんでも良いと思います!

このレシピの生い立ち

身体に優しいマクロビおやつに挑戦しました♪
レシピID : 1305598 公開日 : 10/12/13 更新日 : 15/04/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (18人)
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kecc
病みあがりの旦那に!倍量で私の分も(笑)シナモンふりかけました☆

つくれぽありがとうございます(^▽^)/♪

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shibuchica
美味しい♡お腹の調子が悪い子供に作りましたが私のお気に入りに♡♡

れぽありがとうございます♪おいしそう(*´▽`*)♡

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うぅにいず
下痢の子供に。葛強めでモチモチ♡体にいいおやつですね!
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yumiぴょん
1歳の子どものために作りました。

れぽありがとうございます♪