クエン酸はちみつドリンク

ダラ奥にゃん
ダラ奥にゃん @cook_40208099

疲労回復に!美容に!
このレシピの生い立ち
疲れを取るために手軽にクエン酸を取りたいと思って、身近にあるもので手軽に作ってみました。クエン酸は美容にもいいそうなので、毎日取り入れたいです。

レシピを編集
共有

材料

1人分
  1. 水(または炭酸水) 250ml
  2. クエン酸(薬局に売っている食用) 2g(小小さじ軽く一杯)
  3. はちみつ 小小さじ1

作り方

  1. 1

    クエン酸2gをグラスに入れる。小小さじに軽く一杯で大体2gになります。

  2. 2

    クエン酸を計るのに使った小小さじで、はちみつを一杯取ってグラスに入れる。

  3. 3

    水を少し入れて混ぜる。クエン酸の粒が残るようだったら、もう少し水を足して粒がなくなるまで混ぜる。

  4. 4

    残りの水を足して完成。炭酸水で作っても爽やかですね。

コツ・ポイント

この分量はかなり酸っぱいので、酸味が苦手な人は量を減らしてください。分量を倍にして、塩を小小さじ一杯加えて500mlペットボトルに入れたら、スポーツドリンクに。また、クエン酸は歯を溶かす作用があるので、飲んだ後は口をゆすいでください。

リアクション

レシピを編集
共有

このレシピの人気ランキング

レシピ作者

ダラ奥にゃん
ダラ奥にゃん @cook_40208099
に公開

似たレシピ