週末から今週にかけて、素晴らしい方達との出会いがありました。もしかすると出会うことのなかった方達との出会い。ご縁って不思議ですね…新聞記事を読んでくださった方から取材の依頼や出版のご提案も📝📚

これまでの人生を振り返っても、本当に応援してくださる方達は、順調な時ではなく苦しんでいる時にわかるもの。自分達の利益や保身のためだけに人を切り捨てたり傷付ける人や組織は信用できない。いい勉強になります🌱

苦しんでいる誰かを助けたり、救うことができるならという想いで作った作品。誰にも邪魔はさせない。


昨日、2週間ぶりのジムで気合い入れすぎたせいか、起きてから首と肩が痛すぎて頷くのもやっと。映像チームとのリモート打ち合わせは欠席🥲


家で飲むことはほとんどないけれど、今宵は呑みたい気分❣️マッコリと作詞家の松本一起先生のマネージャーさんから頂いた どぶろく が冷蔵庫にあった😋


今日のレコード会社さんとの打合せも楽しみ!!



エイプリルフール以来、2週間ぶりのジムへ。
1年の休会を経て、今年の頭からジム再開🧘🏻‍♀️

私は走らないし、マシンでのトレーニングもほとんどしない。陸より水中で動く方が人目を気にしないですむし、楽しいことに気付いて、プールのメニューがある時に行くようになった。

レッスン内容も人柄も素晴らしい女性の先生と出会えて、その先生のレッスン日を目指してスケジュール調整している。30年以上教えていらっしゃるというのに、初めて私が受講した日に、ジャグジーで身体をほぐしている私の元にわざわざ挨拶に来てくださった。私だけでなく、受講した皆さんの元へひとり一人、丁寧に声をかけておられた。その姿を見て、一瞬でファンになったおねがいラブラブ

今日はメニューも含めてプールに2h。
水中歩行や泳がなくても、ぷかぷか浮かんでいるだけでリラックスできる🤍🧜🏻‍♀️

2年前から、サウナ後に水風呂に入れるようになった自分が嬉しい。入る度に大人の階段登ったねと毎回褒めている看板持ち

ジム帰り、夜風が気持ちよくて🚶‍♀️夕飯の用意はしてあるのに、思わずスーパーへ寄り道。チョコレート味のアイスクリームを買うチョコレート

帰宅後、明後日〆切のコンペの選曲♫
参考曲が、大好きなコリーヌベイリーレイとノラジョーンズ。新たに作曲しなくても、ストック曲が何曲も見つかって焦らなくていい。ゆったりとした良い夜🌛
久しぶりに着るチャイナドレス❤️
三つ編みにしてメガネを合わせてみたら
Dr.スランプ アラレちゃんみたいになった👧🏼

最近買ったメガネいかがでしょうか❓❓