NVCを知ったのは、ある講座に出たのがきっかけでした。
コミュニケーションが不得手な私は、
人と話した後、何か見落としたんじゃないかとか、相手に不愉快な思いをさせたかも、と心配になったりしていました。
相手と打ち解けたいのに逆に気まずい会話に終始したりもしました。
そんななか、このNVCを知り、これだとおもいました。
NVCの会話をすると、とてもホッとするんです。浮ついて批判ばかりしていた心が自分軸に戻って、心は暖かくも余裕も出来、冷静になれる機会を頂きました。
私の話はこれぐらいにして、
この本の内容ですが、何度も読み返して実践していかないと、少し読んだだけでは、簡単には実践できないと思います。
とても微妙なさじ加減だと思います。
特に相手と対話する際にコレをやろうとしても、全部はムリなので部分的に少しずつ取り入れていきたいと私は思った次第です。
どこのページを読んでもハッとしましたが、まずは1人でもできるパートや、感謝の言い方などから取り入れています。
実際1人でやってみて、めったに泣かない自分が少し涙しながらモヤモヤを解決するのに役立ったり、
誰かの話を聴くことにもちょっとだけ苦手意識がすくなくなったりしました。
習得出来ればより豊かな人間性を身につけられられるでしょう。
仲間にも恵まれるでしょう。
日本でももっと普及していく必要があると思います。
私が英語が達者なら邦訳されてないNVCの本を読みたいところです。
誰かやったら儲かるのではないかと思います。
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